Čerstvé šťávy – zdroj vitamínů, osvěžují, tonizují, odstraňují toxiny

Zelený čaj – tonizuje, urychluje odbourávání tuků, je dodavatelem jódu, fluoru, draslíku, mědi, v létě je lepší ředit studenou minerální vodou

Kompóty a ovocné nápoje – kyselá chuť hasí žízeň, nejužitečnější: z brusinek, rakytníku, borůvek, brusinek

Kvas – vitamíny skupiny B zlepšují metabolismus, strukturu pokožky a vlasů